生活 【雑記】体重落ちないやん。ジム通うわ。 alps.drainage 2023年4月14日 どうも僕です。 体重がなかなか落ちないので、ジムに通うことに決めました。 果たして続くのか、続いたとして体が結果を出すのか 知るのはアタスか妻。w。 Follow @nekoai1992 良かったら他のブロガー様の記事もご覧ください。↓↓↓ 経済は感情で動くposted with ヨメレバマッテオ・モッテルリーニ/泉典子 紀伊國屋書店 2008年04月 楽天ブックスAmazonKindle 世界は感情で動くposted with ヨメレバマッテオ・モッテルリーニ/泉典子 紀伊國屋書店 2009年01月 楽天ブックスAmazonKindle 本気でFIREをめざす人のための資産形成入門posted with ヨメレバ穂高 唯希 実務教育出版 2020年07月02日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle インデックス投資 プロ野球
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POSTED COMMENT みんふ より: 2023年4月15日 9:24 AM 筋トレとは体重を落とすためにするものではなく筋肉をつけるためにするものである。筋肉は脂肪よりも比重が高いので体重は重くなる。 体重を落としたいなら有酸素運動をすべきである。 返信 alps.drainage より: 2023年4月15日 2:17 PM 勉強になります！ありがとうございます！ 体重を気にするより、筋肉量増やそうとおもいます(*´∇｀*) 返信
筋トレとは体重を落とすためにするものではなく筋肉をつけるためにするものである。筋肉は脂肪よりも比重が高いので体重は重くなる。
体重を落としたいなら有酸素運動をすべきである。
勉強になります！ありがとうございます！
体重を気にするより、筋肉量増やそうとおもいます(*´∇｀*)