小話

【中年】いや?どう考えてもお腹が出てきています

Pocket
このエントリーを Google ブックマーク に追加

どうも僕です。

早速ですが、今回もご質問にお答えしていきたいと思います。

僕のところに届いたお便りは、以下の通りになります。

こんばんは。

深夜にラーメンやお菓子をバクバク食べていたら

すんごく太ってしまいました。

ダイエットはしたいなと思うんですが、なかなか行動に移せません。

こんな自分でも出来るダイエットってありませんか?

これ僕と同じ悩みっすねー

今回も僕なりに真摯にお答えしたいので、真面目にお答えしていきたいと思います。

今後、皆様の役に立つかもしれないので、おもむろに見ていってくださいな。

ではれっつらご!!!

食事管理から始めてみようか

こんな僕がいうのもなんですが

食事管理を始めてみるのはどうでしょうか?

自分でやってみてもいいんですけど

なかなか続かないと思うんですよね・・・

これはあなたが悪いのではなくて、人間そういう作りになっているんです

んじゃ、どうするか?

こういうことっすよね・・・

とりあえず三日ほど食事管理してもらいましょう

貴方も気がついたら彼が監視していなくても、監視されているような感じがしてしまい

バリバリ食事管理

できるようになっていることでしょうや

管理してもらうっていいですよね

パーソナルトレーナーつけてみる?

これがもしかしたら現実的で痩せるかもですね

ただ痩せるだけではなく太りにくい体にもなるので、冗談言わなければこれをお勧めしたいですね

始めのうちは結果がなかなかでなくて

こんな感じの体が続くと思うんですけど

一年もすれば

間違いなくこんな感じになるんじゃないかな?

誰かとやることはモチベーション維持にもいいと思いますよ?

これが究極だと思うんだ・・・

人それぞれやり方っていうものがあると思うんだけど、結局

近道なんてないということなんだよね?

んじゃ何をすればいいか?

そんなことを人に聞いているようでは、成功するものも成功なんてしないんだよね

とりあえずやってみてから考えることが大事だと思うんだ

そんな悩める貴方に一歩踏み出してほしいために

今回ご紹介するのはこちら

ダイエットをやる気にならなかった人でも、頭の赤い帽子を付け始めてからはヤル気が出始めた人続出!!!

なんとこの御方は付け始める前はこんな感じだったんだけど

付け始めて3ヶ月後では

こんなに変わってしまったんだZE!!!(※写真はイメージです)

HAHA!冗談にみえるDARO???

でもこれは事実なんだぜ?

気になる方は一度購入してみることをおすすめSURUYO!!!

※個人差あります

まとめ

以下今回のご質問をまとめると、このようになります。

大きな目標(10キロ減量)より

とりあえず小さな目標(1キロ減量)を達成していったほうが

結果出ると思うんだ

頑張って継続していこ?

ご質問者のお力に少しでも慣れればなと思います。

良かったら他のブロガー様の記事もご覧ください。↓↓↓

にほんブログ村 株ブログ インデックス投資へ

アルプスブログ - にほんブログ村




最新記事を唐突に受け取れますよー

友だち追加




COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です